-
BIST 100
15807,88%-0,41
-
DOLAR
44,45% 0,10
-
EURO
51,19% 0,01
-
GRAM ALTIN
6392,89% -0,37
-
Ç. ALTIN
10645,44% 0,00
YAŞAM
YAŞAM HaberleriKayseri Melikgazi'den hizmet içi eğitim
Kayseri Melikgazi'den hizmet içi eğitim
Kayseri Melikgazi Belediyesi, hizmet içi eğitim programları kapsamında, idari personele yönelik olarak "Çalışma Hayatında Sık Görülen Duruş Bozuklukları ve Ofis Egzersizleri" başlıklı bir eğitim düzenledi.
KAYSERİ (İGFA) - Kayseri Melikgazi Belediyesi çalışanlarına Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hülya Yüksel tarafından verilen eğitimde ofis ergonomisi ve biyomekaniği konularının yanı sıra, ofis çalışanlarında sık karşılaşılan duruş bozuklukları ve bu sorunlara yönelik egzersiz yaklaşımları ele alındı.
Eğitimde çalışanların dikkat etmesi gereken konular üzerine birçok detay paylaşan Dr. Hülya Yüksel şunları söyledi: “Uzun saatler bilgisayar başında çalışanlar arasında duruş bozuklukları giderek artıyor. Masa başında geçirilen zamanın fazla olması; boyun düzleşmesi, omurga eğrilikleri, bel ve sırt ağrıları gibi sorunlara yol açabiliyor. Yanlış oturma pozisyonları ve hareketsizliği kas-iskelet sistemi üzerinde ciddi yük oluşturuyor. Çalışanların gün içinde küçük molalar vererek yapacağı basit egzersizler hem duruş bozukluklarını önlemede hem de iş verimliliğini artırmada büyük önem taşıyor.
Masa başında çalışırken kol destekli bir sandalyede dik oturmalıyız. Otururken ayaklarımız yere değmelidir. Omuzlar geride, sırt ve bel arkadan destekli, ayaklar yere düz basmış şekilde olmalıdır. İş yerinde işin çalışana, çalışanın da işe adaptasyonunu en düzeye çıkarmak gerekiyor. Küçük önlemler büyük sorunları engeller. Doğru duruş ve düzenli egzersiz, sağlıklı bir çalışma hayatının anahtarıdır. Bu vesile ile bu faydalı eğitim için imkân tanıyan Melikgazi Belediye Başkanı Doç. Dr. Mustafa Palancıoğlu Başkanımıza ve Melikgazi Belediyemize teşekkür ederiz."
Ticaret Bakanlığı: İsrail ile ticaret sıfır
Bursa Osmangazi’de kadın çalıştayı ile geleceğe yön verildi
Ankara–Bolu hattında kar mesaisi
İstanbul Bakırköy'de sahne çiçek bahçesine dönüştü
Türkiye genelinde otizm farkındalığı Nisan ayı boyunca sürecek
Haftanın vizyon filmleri izleyiciyle buluştu
Tokat–İzmir uçuşları başladı... İlk sefere su takı seremonisi
TOFAŞ ligin 24. haftasında parkeden mağlup ayrıldı
Cezayirli Gazi Hasan Paşa’ya vefa... Kabristanlık yenileniyor, müze gemi projesi tamamlanıyor
Düzce Akçakoca'da trafik kazası: 1 yaralı
Bakan Şimşek’ten beyan uyarısı: Gönüllü uyum şart!
Egeli yaş meyve sebze ihracatçıları üç koldan sürdürülebilirlik atağında
Ağrı’da su taşkınlarına müdahale
Trabzon Tanıtım Günleri coşkuyla tamamlandı
Bakan Kurum: Sıfır atık tercih değil, mecburiyettir
Vergi uzlaşmalarında yeni dönem... Yetkili komisyonlar yeniden belirlendi
DMM’den “Koşuyolu Hastanesi Satılıyor” iddialarına yalanlama
Mudanya Devlet Hastanesi’ne yeni ünite
Kolon kanserinde alarm! Gençlerde artış dikkat çekiyor
Sakarya Ferizli’nin yeni yaşam alanı tamamlanıyor
Trabzon’da Judo Şampiyonası nefes kesti
Ordu'da 'Seyir Terası' tamamlanıyor
Sakarya'da Pamukova Cihadiye’ye yeni içme suyu hattı
Mersin’de çocuk kampüslerinde bahar coşkusu
İstanbul Maltepe’de epilepsi farkındalığı için mor koşu
Denizli Büyükşehir’in Yaşlılara Saygı Haftası dolu dolu geçti
Sakarya'da tarım arazilerine yoğun çalışma
Balıkesir’de UCLG-MEWA Çevre Komitesi toplandı
Sakarya’da çocuklar tarımın kaşifi olacak
MEB'den özel eğitim öğrencilerine sağlık beslenme kılavuzu
Yükleniyor







